青森仏ケ浦の海

8月号は、「涼を求めて　本州最北端の秘境へ　仏ケ浦　下北半島国定公園」のご紹介をしました。東京からは少し遠いところですが、巨岩群に圧倒される秘境です。海の色も空の色も美しいですね！

涼しい７月を過ごしましたが、８月はまた暑くなりそうですね！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　料理家の Yoshi  さんに夏の食事で気をつけたいことを聞きました。自律神経を整える食べもの、夏バテ防止になる食べものをご紹介しています！ぜひご覧になって夏の体調管理にお役立てください😊